Na porcję
362
kcal
28 g
białko
4 g
tłuszcz
54 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: gluten, mleko. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Skyr naturalny 200 g
- Płatki owsiane 40 g
- Borówka amerykańska 100 g
- Miód pszczeli 0,5 łyżki (10 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Skyr przełóż do miski.
- 2 Wymieszaj z płatkami owsianymi.
- 3 Dodaj borówki, polej miodem.
Tagi
Z naszego gospodarstwa
Ten przepis korzysta z produktu, który sami wytwarzamy. Zobacz serwis plantacja.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.