Jajecznica na maśle z wędzonym łososiem
10 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
378
kcal
32 g
białko
27 g
tłuszcz
1 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: jaja, mleko, ryby. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Jajko kurze 2,5 jajka (150 g)
- Masło 0,5 łyżki (10 g)
- Łosoś wędzony 60 g
- Szczypiorek 5 g
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Masło rozpuść na patelni, wlej roztrzepane jajka.
- 2 Smaż na małym ogniu, mieszając do ścięcia.
- 3 Pod koniec dodaj podarty na kawałki łosoś wędzony, wymieszaj krótko.
- 4 Posyp szczypiorkiem, dopraw pieprzem.
Tagi
Z naszego gospodarstwa
Ten przepis korzysta z produktu, który sami wytwarzamy. Zobacz serwis wedzarnia.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.