Jajko na twardo z pastą z awokado
12 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
245
kcal
14 g
białko
18 g
tłuszcz
6 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: jaja. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Jajko kurze 1,5 jajka (100 g)
- Awokado 60 g
- Cytryna (sok) 1 łyżeczka soku (5 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Jajko ugotuj na twardo, ostudź i obierz.
- 2 Awokado rozgnieć widelcem z sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
- 3 Jajko przekrój na pół i podawaj z pastą z awokado.
Z naszego gospodarstwa
Ten przepis korzysta z produktu, który sami wytwarzamy. Zobacz serwis jaja.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.