Twaróg półtłusty z rzodkiewką na kolację
5 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
262
kcal
36 g
białko
9 g
tłuszcz
9 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: mleko. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Twaróg półtłusty 200 g
- Rzodkiewka 4 rzodkiewki (50 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Twaróg rozgnieć widelcem.
- 2 Wymieszaj z pokrojoną rzodkiewką.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.