Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem z pieczywem chrupkim
8 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
403
kcal
40 g
białko
10 g
tłuszcz
39 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: gluten, mleko. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Twaróg półtłusty 200 g
- Rzodkiewka 5 rzodkiewek (60 g)
- Szczypiorek 10 g
- Pieczywo chrupkie żytnie 4 kromki pieczywa (40 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Twaróg rozgnieć widelcem.
- 2 Dodaj drobno pokrojoną rzodkiewkę i szczypiorek, dopraw solą i pieprzem.
- 3 Podawaj z pieczywem chrupkim.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.