Jogurt grecki z jabłkiem
5 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
229
kcal
7 g
białko
15 g
tłuszcz
16 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: mleko. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Jogurt grecki 10% 150 g
- Jabłko 0,5 jabłka (80 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Jabłko zetrzyj na tarce lub pokrój w kostkę.
- 2 Wymieszaj z jogurtem greckim.
- 3 Podawaj od razu.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.