Na porcję
276
kcal
42 g
białko
5 g
tłuszcz
16 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Składniki
na 1 porcję
- Pierś z kurczaka 130 g
- Kapusta biała 150 g
- Jabłko 50 g
- Ocet jabłkowy 0,5 łyżki (10 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Pierś z kurczaka dopraw i usmaż na patelni grillowej bez tłuszczu.
- 2 Kapustę poszatkuj, jabłko zetrzyj na tarce, wymieszaj z octem.
- 3 Podawaj kurczaka z surówką.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.