Leczo wegańskie lekkie
20 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
172
kcal
5 g
białko
6 g
tłuszcz
24 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Składniki
na 1 porcję
- Cukinia 0,5 cukinie (150 g)
- Papryka czerwona 1 papryka (150 g)
- Passata pomidorowa 100 g
- Cebula 0,5 cebule (50 g)
- Oliwa z oliwek 5 g
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Cebulę podsmaż na oliwie do zeszklenia.
- 2 Dodaj pokrojoną cukinię i paprykę, smaż kilka minut.
- 3 Wlej passatę, dopraw solą i papryką słodką, gotuj pod przykryciem 10 minut.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.