Musli domowe z jogurtem naturalnym i jabłkiem
5 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
323
kcal
11 g
białko
6 g
tłuszcz
57 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: gluten, mleko. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Płatki musli bez orzechów 50 g
- Jogurt naturalny 2% 150 g
- Jabłko 0,5 jabłka (100 g)
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub pokrój w kostkę.
- 2 Wymieszaj musli z jogurtem i jabłkiem.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.