Musli na napoju sojowym z jagodami
5 min · latwe · 1 porcja
Na porcję
202
kcal
8 g
białko
4 g
tłuszcz
32 g
węglowodany
Liczone ze składników, nie wpisane ręcznie — dlatego zgadzają się z gramaturą poniżej.
Alergeny
Ten przepis zawiera: gluten, soja. Przy alergii potwierdzonej medycznie zawsze sprawdzaj etykiety konkretnych produktów.
Składniki
na 1 porcję
- Płatki musli bez orzechów 30 g
- Napój sojowy niesłodzony 150 g
- Borówka amerykańska 50 g
Kliknij składnik, żeby znaleźć inne dania, w których występuje.
Przygotowanie
- 1 Musli zalej napojem sojowym.
- 2 Odstaw na kilka minut, żeby lekko zmiękło.
- 3 Dodaj borówki i podawaj.
Podobne przepisy
Wspólne składniki albo ten sam typ posiłku.
Chcesz z tego ułożyć cały dzień albo tydzień?
Kreator jadłospisu dobierze przepisy pod Twoje kalorie, białko i wykluczenia.